Tanatóloga · Acompañamiento en duelo · Online
Soy María Alejandra Vanegas, tanatóloga. Te acompaño a transitar el duelo con amor, fe y humanidad, sin apresurar tu proceso ni minimizar lo que sientes.
Si alguna de estas frases es tuya, este espacio existe para ti.
Este espacio
El duelo no es solo tristeza. Son oleadas de ansiedad, culpa, rabia, miedo y confusión. Y muchas veces llega mientras sigues sosteniendo tu trabajo, tu casa y tu familia.
Aquí no tienes que explicar por qué todavía duele. No tienes que llegar con todo claro. Solo con lo que hoy puedes traer.
Acompaño duelos por
Quién te acompaña
Mi camino con el duelo empezó hace más de diez años, cuando un diagnóstico de cáncer me obligó a detener mi vida como periodista y a mirar de frente el miedo, la soledad y la pérdida. De esa etapa nació mi libro, Diario de mi cáncer.
Desde 2023 me formé como tanatóloga y me dedico por completo a acompañar a otras personas en sus procesos de duelo. Sé lo que es sentir que nadie entiende. Por eso este espacio no juzga, no apresura y no te pide estar bien.
Acompaño desde la experiencia propia, no solo desde los libros.
Integro fe, humanidad y validación emocional sin minimizar el dolor.
Te acompaño a aprender a vivir con la ausencia, no a evadirla ni olvidarla.
Formación
He compartido mi trabajo sobre el duelo en la Feria Internacional del Libro de Bogotá, en comunidades y lives, y en el podcast Detrás del Like.
Cómo te acompaño
No hay un número correcto de sesiones. Algunas personas necesitan una conversación. Otras, un proceso de varias semanas. Lo decidimos juntas, sin prisa.
Un espacio seguro para desahogarte, reconocer y validar lo que sientes y ponerle palabras al duelo, sin sentirte juzgada ni apresurada.
Identificamos qué está bloqueando tu proceso, reconocemos y fortalecemos tus redes de apoyo e incorporamos herramientas emocionales, espirituales y prácticas para sostener la vida cotidiana.
Construimos una nueva etapa de vida integrando el amor, el propósito, la comunidad y formas de honrar a quien partió, sin dejar de vivir.
Qué esperar
El calendario muestra los horarios disponibles en tu zona horaria. Tarda menos de dos minutos.
Te llega un correo con la fecha, la hora y el enlace para el pago por PayPal o transferencia a Bancolombia.
Con el pago recibido, te envío el enlace de la videollamada y un cuestionario breve para contarme qué estás viviendo.
Una sesión online de 40 a 50 minutos. Un espacio seguro, humano y confidencial.
Sesiones y acompañamiento
Todas las opciones empiezan igual: con una primera sesión desde el calendario. Si después quieres continuar con un paquete, lo coordinamos directamente.
15USD
Un espacio personalizado para acompañar procesos de duelo, pérdida, ansiedad y cambios profundos de vida.
Ideal para
70USD
Sesiones semanales con seguimiento emocional para los primeros meses del duelo, cuando más sostén hace falta.
Ideal para
130USD
Un proceso de acompañamiento constante y profundo durante varias semanas, para reconstruir y adaptarte a una nueva vida.
Ideal para
Pagas por PayPal o transferencia a Bancolombia. La cita queda confirmada cuando se recibe el pago.
¿Charlas o talleres para tu empresa, comunidad o espacio espiritual? Escríbeme y te preparo una cotización.
Testimonios
Durante el proceso me sentí comprendida y escuchada sin ser juzgada. El proceso fue muy sensible y se me brindaron herramientas para continuar mi caminar.
Fue un acompañamiento compasivo y certero en medio de un duelo. Puede hacer la diferencia entre la pérdida de sentido y el razonamiento consciente de tu dolor para la transformación del alma.
Soy más consciente de mis emociones, ya no les temo. Busco mi estabilidad y paz en cada reto de la vida.
Me sentí escuchado, validado y comprendido. Pude expresarme sin sentirme juzgado.
Antes no me reconocía, ni me daba cuenta de mis capacidades. Rompí mis límites y hoy confío en que soy capaz de mucho.
Dos historias reales
Una mujer que atravesaba un duelo profundo por la pérdida de su padre logró construir un nuevo proyecto de vida y cumplir su sueño de migrar al extranjero, después de un proceso de acompañamiento emocional y reconstrucción personal.
Otra, después de la pérdida de sus padres, retomó su liderazgo en su comunidad, asumió nuevos retos personales y reconstruyó aspectos importantes de su vida mientras aprendía a vivir con la ausencia.
Historias compartidas con permiso. Se omiten los nombres para cuidar su privacidad.
Agenda tu sesión
El calendario muestra los horarios disponibles ya convertidos a tu zona horaria. Elige uno y en menos de dos minutos tu sesión queda reservada.
El calendario no se pudo mostrar aquí. Puedes abrirlo en una pestaña nueva.
Abrir el calendarioRevisa tu correo: ahí está la confirmación y el enlace para el pago. Con el pago recibido te llega el enlace de la videollamada. Gracias por dar este paso.
Preguntas frecuentes
Si tu duda no está aquí, escríbeme. Respondo personalmente.
Escribir por WhatsAppEs un espacio individual, online y confidencial para hablar de lo que estás viviendo. Incluye escucha activa, contención emocional y herramientas para transitar el duelo desde un enfoque humano, emocional y espiritual. No es terapia psicológica ni psiquiátrica. Si en algún momento veo que necesitas otro tipo de apoyo, te lo digo con honestidad.
Son por videollamada y duran entre 40 y 50 minutos. Después de agendar y confirmar el pago recibes el enlace. Antes de la primera sesión puedes completar un cuestionario breve para contarme qué estás viviendo y qué esperas del acompañamiento.
La sesión individual cuesta 15 USD. El paquete de 5 sesiones cuesta 70 USD y el de 10 sesiones, 130 USD. Puedes pagar por PayPal o por transferencia a mi cuenta de Bancolombia. La cita queda confirmada cuando se recibe el pago.
Acompaño a personas de Latinoamérica y España. Atiendo desde Europa y el calendario muestra los horarios disponibles ya convertidos a tu zona horaria, así que solo tienes que elegir el que te funcione.
No hay un número correcto. Algunas personas necesitan una sola conversación en un momento difícil. Otras prefieren un proceso de cinco o diez sesiones para sentirse sostenidas durante varias semanas. Empezamos con una y lo decidimos juntas.
Sí. Puedes reservar la sesión con el nombre y el correo de esa persona, o escribirme antes para coordinarlo. Lo único importante es que ella quiera el espacio: el acompañamiento funciona cuando nace de la propia decisión.
Es muy humano. Muchas personas llegan con miedo de abrirse al dolor, y eso también está bien. No voy a apresurarte ni a decirte cómo deberías vivir tu duelo. Vamos a tu ritmo y hablamos de lo que tú decidas traer.
Las sesiones son online, pero el acompañamiento sigue siendo muy cercano y humano. Hablamos cara a cara, sin interrupciones, desde el lugar donde tú te sientas más cómoda. Muchas de las personas que acompaño viven en otro país y lo agradecen precisamente por eso.
Recursos
Del dolor también puede nacer propósito.
No tienes que tener todo claro para empezar. Solo dar un primer paso pequeño.
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